Phòng tắm Nhật Bản: ofuro, furaco và sento - tính năng của chúng và hiệu quả của quy trình giặt

BATHS NHẬT BẢN
Tắm Nhật: kỳ lạ phương đông theo cách của Nga.
Truyền thống của mỗi quốc gia là độc đáo và đặc sắc theo cách riêng của họ. Họ là một phần thiết yếu của văn hóa và phản ánh tâm lý của một quốc gia cụ thể. Làm quen với truyền thống có vẻ là một sự tò mò đối với một người mới, nhưng điều này chỉ làm tăng sự quan tâm đến một nền văn hóa nước ngoài. Ví dụ, một nhà tắm ở Nga với không khí nóng, chổi bạch dương và lặn xuống một hố băng gây sốc cho những người nước ngoài lần đầu tiên gặp phải hiện tượng này. Nhưng đối với người châu Âu, một nhà tắm Nhật Bản sẽ có vẻ như là một sự kỳ lạ thực sự. Trong lần đầu tiên đến nhà tắm Nhật Bản, thật khó để tưởng tượng không chỉ quá trình làm thủ tục tắm, mà còn cả mục đích của phông chữ có hình dạng bất thường. Tuy nhiên, đã ghé thăm và dùng thử một lần, bạn chắc chắn sẽ muốn trải nghiệm lại niềm hạnh phúc này và có thể, tổ chức một nhà tắm Nhật Bản tại trang web của riêng bạn hoặc trong một ngôi nhà riêng.

Phòng tắm Nhật Bản có thể có ba loại: FURAKO, OFURO và SENTO - các nội dung khác nhau có cùng nội dung. Lần đầu tiên đến phòng tắm Nhật Bản, người châu Âu trung bình rất có thể sẽ thất vọng. Không có phòng tắm hơi, giặt và đồ dùng nhà tắm quen thuộc - chỉ có một thùng gỗ lớn với nước, bên cạnh - một bồn tắm với mùn cưa hoặc đá cuội ấm và một chiếc ghế dài trong góc. Đây là loại nhà tắm nào? Thật vậy, phòng tắm Nhật Bản khá đặc biệt về ngoại hình và nội dung của chúng: không có bếp, ghế dài và các thuộc tính liên quan khác, và thay vào đó, chúng không giống như một bồn tắm theo nghĩa trực tiếp của từ này, mà là một bồn tắm lớn. Tuy nhiên, cách người Nhật dùng một bồn tắm như vậy, cho phép nó có khả năng chữa lành và thậm chí làm trẻ hóa cơ thể con người. Ở đây mọi người sẽ có thể có được tối đa các cảm giác dễ chịu và thu được lợi ích vô giá cho cơ thể.

Hai giống đầu tiên: furaco và ofuro được sử dụng tại nhà hoặc dưới dạng phòng tắm riêng nhỏ, được thiết kế để tiếp 1-2 khách. Một điều hoàn toàn khác là sento - nhà tắm công cộng, nơi có hơn 100 người có thể làm thủ tục cùng một lúc. Một đặc sản của sento là chuỗi các thủ tục bắt buộc - khách đến tắm được rửa trước trong một phòng riêng và chỉ sau đó họ đi đến hồ bơi với nước nóng. Sento thường được cả gia đình ghé thăm.

Tuy nhiên, mặc dù có sự khác biệt về tên và ngoại hình, tất cả các phòng tắm Nhật Bản đều có một triết lý và một ý nghĩa. Và nó là thế này: hiệu quả điều trị ở đây thu được không phải từ độ ẩm cao hoặc nhiệt độ không khí cao, mà là từ nước nóng hoặc mùn cưa nóng (trong một số trường hợp, sỏi). Nói chung, từ những gì có thể để lấp đầy một bể lặn, đó là yếu tố trung tâm của bất kỳ phòng tắm Nhật Bản.

Phòng tắm Nhật Bản thường là một phần không thể thiếu của các trung tâm SPA lớn. Ở đây, ngoài các quy trình truyền thống được quy định trong nhà tắm quốc gia Nhật Bản, có thể đặt hàng các dịch vụ bổ sung - mặt nạ mỹ phẩm, quấn cơ thể, mát xa, v.v.

Bạn có thể chọn và mua bồn tắm Nhật Bản FURAKO hoặc OFURO trên trang web của chúng tôi: https://fenix-ural.tiu.ru
Bạn cũng có thể nhận thông tin chi tiết và đặt hàng:
qua điện thoại / Viber: 8 951 818 60 87
bằng e-mail: [email protected]
Theo yêu cầu của người mua, giao hàng đến bất kỳ khu vực nào của Nga và Cộng hòa Kazakhstan là có thể.

Nó là gì - tắm Nhật

Phòng tắm Nhật Bản là một căn phòng rộng rãi với thông gió tốt và không khí trong lành. Không có phòng tắm hơi, bồn rửa, chổi và các dụng cụ tắm khác. Thay vào đó, một thùng gỗ lớn, được gọi là furaco, và một chiếc ghế dài để thư giãn được lắp đặt trong phòng.

Mục đích chính của phòng tắm Nhật Bản là khả năng thư giãn cơ thể và tâm trí, thư giãn từ những lo lắng và điều chỉnh để xoa dịu.

Có phòng tắm ở Nhật Bản

Phòng tắm hơi Nhật Bản về cơ bản khác nhau ở chỗ nó không sử dụng hơi nước nóng hoặc không khí, như trong phần lớn các phòng tắm và phòng tắm hơi, nhưng nước nóng. Các điều kiện tiên quyết cho sự xuất hiện của các quy trình vệ sinh như vậy là các yếu tố sau:

Tôn giáo chủ yếu ở Nhật Bản là Phật giáo, cấm sử dụng xà phòng, bởi vì vào thời điểm đó, nó được làm từ mô mỡ của động vật chết. Nhưng không thể rửa trôi tạp chất khỏi da mà không có xà phòng, vì vậy họ bắt đầu sử dụng nước nóng hơn. Đối với một người châu Âu khác thường, nhiệt độ nước trong phòng tắm hơi của Nhật Bản gần như không thể chịu đựng được.
Quan điểm tôn giáo cấm mặc quần áo làm bằng len và lông thú. Vải cotton nhẹ không có khả năng làm ấm cơ thể.
Điều kiện khí hậu ở các đảo Nhật Bản khá khắc nghiệt. Nó luôn ẩm ướt và ẩm ướt, và vào mùa đông, nhiệt độ xuống dưới 0 ° C. Nhà ở truyền thống luôn có những bức tường mỏng và trời lạnh trong đó. Để giữ ấm và không bị bệnh do hạ thân nhiệt, chúng tôi đã sử dụng một phòng tắm hơi đặc biệt của Nhật Bản dưới dạng một thùng chứa với nước nóng.
Từ thời cổ đại, người Nhật đã sử dụng lò xo nhiệt cho những mục đích này, trong đó một số lượng lớn ở nước này. Nhưng không phải ai cũng có thể tự do đến đó, vì không phải lúc nào họ cũng ở gần nhà. Thay thế, một thùng nước rất nóng đã được sử dụng.

Bây giờ người Nhật đang sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau và loại tắm này mang nhiều tính chất sức khỏe, vì nó tăng cường hệ thống miễn dịch, làm dịu cơ thể, cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng hiệu quả và cải thiện tâm trạng.

Trình tự các thủ tục trong phòng tắm Nhật Bản

Trong truyền thống tắm của người Nhật, trình tự các thủ tục là vô cùng quan trọng. Mỗi bước nên có một hiệu ứng tương ứng, nếu không có thì không thể tiến hành các bước sau.

Trong bồn tắm Nhật Bản, bạn phải trải qua các bước sau đây theo trình tự:

Thăm nhà tắm.
Xông hơi và làm ấm đôi chân của bạn trong một bồn tắm đặc biệt.
Sau đó, một massage chân được thực hiện. Giai đoạn này là chuẩn bị. Trong quá trình massage, các điểm hoạt động sinh học được kích hoạt, trong đó có một số lượng lớn trên bàn chân. Kết quả của thủ tục này là tâm trạng tương ứng để thư giãn và thư giãn.
Đắm mình trong một cái rương trong thùng furaco chứa đầy nước ở nhiệt độ + 35 ... + 45 ° C trong 10-15 phút. Nước ấm không nên chạm đến đường tim, vì nó sẽ gây ra căng thẳng không cần thiết và sức khỏe kém.
Ra khỏi thùng, quấn mình trong một chiếc khăn và nằm xuống chiếc ghế dài để thư giãn.
Bây giờ bắt đầu tắm khô. Đầu tiên, họ được đắm mình trong ofuro - một thùng chứa đầy mùn cưa được làm ấm lên tới + 45 ... + 50 ° C trong 10-15 phút.
Một lần nữa, một vòi hoa sen được thực hiện để rửa sạch tàn dư của mùn cưa.
Sau đó đến ofuro với đá, được làm nóng đến + 50 ... + 60 ° C.
Giai đoạn cuối cùng và cuối cùng là trà đạo.

Để bơi lội ở Nhật Bản, những chiếc thùng và bồn tắm đặc biệt làm từ gỗ lá kim được sử dụng.

Furaco tắm Nhật Bản

Thuộc tính quan trọng của bồn tắm Nhật Bản là thùng furaco, là một thùng chứa lớn (đôi khi hình bầu dục) làm bằng gỗ có giá trị (gỗ tuyết tùng, gỗ sồi, v.v.). Bể được trang bị lò nướng để sưởi ấm nước. Tùy chọn nhà Furaco được trang bị bếp gas hoặc điện. Đối với một thùng đường phố, một bếp củi là phù hợp hơn. Phòng tắm truyền thống của Nhật Bản luôn được sưởi ấm bằng gỗ.

Phòng tắm thùng Nhật Bản được phân chia nội bộ bởi một vách ngăn bằng gỗ được đánh dấu. Trong một ngăn, một quy trình tắm được thực hiện, ngăn còn lại được thiết kế để chứa một thiết bị sưởi ấm. Trong một số thiết kế, thiết bị này có thể ở bên ngoài. Khoang rửa được trang bị một băng ghế gỗ xung quanh chu vi để thuận tiện cho vị trí của du khách. Phông chữ Furaco với bếp có thể chứa từ 2 đến 8 người.

Nước được làm nóng đến + 35 ... + 45 ° C, để tăng cường hiệu quả chữa bệnh có lợi, hương, dầu thơm, thuốc thảo dược và dịch truyền, cánh hoa, v.v. được thêm vào nó. Những chất này ảnh hưởng tích cực đến cơ thể con người, cung cấp các tác dụng bổ và phục hồi.

Các tác dụng có lợi của thùng furaco Nhật Bản như sau:

với dịch tiết mồ hôi, một lượng lớn độc tố và độc tố có hại được đào thải ra khỏi cơ thể,
quá trình trao đổi chất và hoạt động của hệ thống miễn dịch được kích thích,
Tình trạng da được cải thiện, lỗ chân lông mở,
hoạt động bình thường của tim và mạch máu,
giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh về cơ quan sinh dục, hệ cơ xương và các bệnh về đường hô hấp.

Thiết kế của bồn tắm Nhật Bản cung cấp một nắp, đóng nó trong trường hợp không có khách và để bảo vệ chống lại các mảnh vỡ không mong muốn (trong phiên bản đường phố).

Nhật Bản tắm ofuro

Tắm Nhật Bản có thể được thực hiện dưới dạng một hộp hình chữ nhật. Đối với sản xuất, gỗ tuyết tùng được xử lý đặc biệt, gỗ tếch, tro hoặc gỗ sồi được sử dụng. Một container như vậy có các bức tường dày và được trang bị một hệ thống sưởi ấm, được đặt ở dưới cùng của nó. Hệ thống sưởi ấm được trang bị nhiều tùy chọn bổ sung - bộ điều chỉnh nhiệt, điều khiển từ xa, v.v ... Kích thước của hộp có thể khác nhau, nó phụ thuộc vào số lượng người phù hợp với nó. Thường xuyên hơn không, một phòng tắm như vậy được dành cho một du khách. Anh nằm trong cô ở chiều cao đầy đủ.

Phông chữ của Ofuro chứa đầy mùn cưa (cây thông, cây tuyết tùng, cây bồ đề, cây sồi) trộn với lá khô, dược liệu (hơn 60 loài), rễ và tinh dầu thơm. Hỗn hợp được làm nóng đến + 45 ... + 50 ° C. Trọng lượng của mùn cưa khoảng 45-50 kg, lớp trên cùng (khoảng 2 kg) được loại bỏ và cập nhật sau mỗi lần đi tắm.

Họ được đắm mình trong bồn tắm mùn cưa quanh cổ và ở đó không quá 30 phút. Trong thời gian này, da được làm ấm tốt. Đổ mồ hôi nhiều bắt đầu, trong đó độc tố được thải ra khỏi cơ thể. Mồ hôi được hấp thụ ngay lập tức bởi mùn cưa.

Đồng thời, mùn cưa được làm nóng sẽ giải phóng các loại dầu hữu ích và các chất dễ bay hơi có tác dụng chữa bệnh trên da (tiêu diệt vi khuẩn và vi khuẩn, làm lành vết thương, giảm kích ứng, v.v.). Thành phần thơm kích hoạt quá trình trao đổi chất, làm chậm lão hóa. Tắm Ofuro được coi là cách tốt nhất để trẻ hóa và giảm cân.

Sau khi ghé thăm bồn tắm với mùn cưa, nó được cho là trải qua một quy trình tương tự trong một hộp với viên sỏi khô được làm nóng đến 60 ° C, phủ một tấm hoặc khăn. Chúng nằm ngửa và nằm trong vòng 10 - 15 phút. Bạn có thể nằm sấp, trong trường hợp này, những viên đá nóng thêm được đặt trên lưng dọc theo cột sống. Có những lựa chọn ofuri ofuro trong tro núi lửa.

Tắm Nhật Bản Sento

Phòng tắm công cộng Nhật Bản sento rất phổ biến. Phòng tắm như vậy là một căn phòng khá rộng rãi và thông thoáng, nơi có một hồ bơi rộng rãi, nhưng nông với nước nóng (+ 50 ... + 55 ° C). Kích thước của hồ bơi là khác nhau, đôi khi nó có thể chứa tới 100 người. Trong sento luôn có 2 bộ phận: nữ và nam. Các phòng dành cho phụ nữ rộng rãi hơn, và họ có nhiều gương.

Đầu tiên, họ loại bỏ tất cả quần áo trong một căn phòng được trang bị các gian hàng riêng biệt. Sau khi bạn nên rửa kỹ cơ thể bằng các sản phẩm vệ sinh khác nhau (xà phòng, dầu gội, khăn lau, v.v.). Một phòng giặt đặc biệt dành cho việc này. Họ tắm rửa dưới vòi nước, ngồi trên một chiếc ghế thấp. Theo truyền thống của Nhật Bản, người ta thường rửa bằng cách sử dụng vòi hoa sen tương phản.

Chỉ sau đó, bạn có thể đắm mình trong nước nóng của hồ bơi. Thời gian ở trong hồ bơi không quá 10-15 phút, ở lại lâu hơn đã gây hại cho cơ thể. Phòng tắm Nhật Bản có các phòng thư giãn đặc biệt, nơi bạn có thể nằm sau khi thực hiện các thủ tục nóng. Uống trà là hoàn thành truyền thống của lễ tắm.

Ban đầu, phòng tắm sento được dự định và xây dựng chỉ dành cho các linh mục, chúng trông khá khó coi và khổ hạnh. Nhưng dần dần các phòng tắm trở nên có sẵn cho phần còn lại của dân số. Các phòng bắt đầu được trang trí với những bức tranh tường trên tường (thác nước, núi lửa, hoa anh đào nở, v.v.), có lợi cho việc chiêm ngưỡng và suy ngẫm.

Chống chỉ định đến thăm phòng xông hơi Nhật Bản

Mặc dù có hiệu quả tích cực, phòng tắm hơi Nhật Bản không phù hợp với tất cả mọi người. Các chống chỉ định sau đây tồn tại cho bồn tắm:

mang thai
giới hạn độ tuổi (ít nhất 3 tuổi),
cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm trong giai đoạn hoạt động,
bệnh mãn tính nghiêm trọng trong đợt trầm trọng,
ung thư, động kinh, lao phổi,
không dung nạp cá nhân.

Truyền thống tắm biển của Nhật Bản đang nhanh chóng trở nên phổ biến và được phân phối rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới. Hầu hết các spa lớn đều cung cấp các dịch vụ tương tự, và để ghé thăm nhà tắm Nhật Bản, bạn không cần phải bay đến Xứ sở mặt trời mọc.

Đặc điểm của bồn tắm Nhật Bản

Các hiệp hội đầu tiên ở một người Nga liên quan đến bồn tắm là nhiệt độ cao trong phòng và sự hiện diện của hơi nước với một cây chổi. Nhưng trong bồn tắm Nhật Bản không có không khí nóng, không có cây chổi bạch dương quen thuộc, không có bếp lò, được sử dụng để bắn nước nóng. Mọi thứ đều khác nhau ở đây, ngoại trừ một - mục tiêu của các thủ tục tắm. Và họ, như bạn biết, giống nhau trong tất cả các phòng tắm - chữa bệnh, thanh lọc, khoái cảm của linh hồn và cơ thể.

Tính năng chính trong phòng tắm Nhật Bản là sự hiện diện của các quy trình nước ấm cộng với một loại "tắm khô" (chúng ta sẽ nói về chúng dưới đây). Nhà tắm Ofuro Nhật Bản là một loại phông chữ bằng gỗ lớn làm từ gỗ tuyết tùng, cây thông hoặc gỗ sồi. Nó liên tục duy trì nhiệt độ nước 40-45 độ. Trong nhà, lò sưởi điện được sử dụng để làm nóng nước và bếp nhỏ đốt củi được cung cấp cho các phông chữ thời trang theo phong cách đường phố.

Kích thước Ofuro là khác nhau. Năng lực ở đâu đó chỉ được áp dụng cho một người, và ở đâu đó cho một công ty lớn. Để thuận tiện hơn, một băng ghế được lắp đặt xung quanh chu vi của một bồn tắm như vậy. Đồng thời, một người có thể thoải mái ngồi xuống và thư giãn. Mức nước ấm không được vượt quá mức ngực của một người ít vận động.

Đây là một điều kiện quan trọng và cần được quan sát. Nếu không, trái tim của một người tắm như vậy sẽ trải qua thêm tải không cần thiết. Hiệu quả chữa bệnh của một bồn tắm như vậy sẽ là tối thiểu, và trong một số trường hợp hiếm hoi thì ngược lại.

Một thùng gỗ được lắp đặt trong một căn phòng mát mẻ rộng rãi, nơi có luồng không khí trong lành. Ngoài ra còn có ghế dài để thư giãn. Phòng tắm Nhật Bản cũng có vòi sen và là một thuộc tính bắt buộc - một phòng cho các nghi lễ trà. Toàn bộ bữa ăn xông hơi diễn ra theo một trình tự được xác định nghiêm ngặt, không thể bị vi phạm dưới bất kỳ hình thức nào. Rốt cuộc, người dân Nhật Bản đã phát triển những truyền thống này trong nhiều thế kỷ.

Thủ tục trong phòng tắm Nhật Bản và trình tự của họ

Theo hướng dẫn của tổ tiên xa xôi, tất cả các thủ tục trong phòng tắm Nhật Bản bắt đầu bằng việc chuẩn bị một thái độ tinh thần, cũng như làm nóng và xoa bóp bàn chân của cả hai chân. Như bạn đã biết, một người có rất nhiều điểm hoạt động sinh học trên đôi chân của mình. Nhờ massage chuẩn bị, hầu như tất cả các cơ quan nội tạng của cơ thể con người đều bị ảnh hưởng. Nó tạo ra một loại thái độ tinh thần để thư giãn và thư giãn.

Sau đó, họ đi tắm và trực tiếp làm các thủ tục nước ấm.Nằm sâu trong nước ấm, cơ thể thư giãn hoàn hảo và được làm ấm sâu hơn so với tiếp xúc với không khí nóng. Thời gian dành cho một phông chữ như vậy là 10-15 phút. Điều này là khá đủ để "đến đúng điều kiện." Để đa dạng hóa, tôn tạo và tăng các đặc tính chữa bệnh, cánh hoa hồng hoặc các chất phụ gia thơm khác được thêm vào nước.

Ra khỏi phông chữ ấm áp, họ quấn mình trong một tờ giấy và nằm xuống ghế dài. Sau khi nghỉ ngơi ngắn và làm khô hoàn toàn cơ thể, họ bắt đầu dùng cái gọi là tắm khô - furaco. Furaco là những thùng gỗ lớn làm cho một người đàn ông nói dối. Họ thiếu nước, và có một chất làm đầy cũng làm ấm cơ thể và có tác dụng chữa bệnh. Cái gọi là hấp khô của cơ thể xảy ra.

Trong một trong các hộp là mùn cưa khô, thường có thêm phí của các loại thảo mộc khác nhau (hoa cúc, bạc hà, oregano, v.v.). Cây tuyết tùng nói chung là một cây ma thuật của người Hồi giáo. Không có gì ngạc nhiên khi người Nhật sử dụng nó cho mục đích giải trí thú vị như vậy. Mùn cưa từ bên dưới được làm nóng đến 45-50 độ, vì chúng là lò sưởi và chất mang nhiệt.

Một người nằm trong bồn tắm như vậy với mùn cưa và ngủ với họ. Cơ thể cảm thấy một cảm giác ngứa ran ấm áp, nhẹ nhàng và dễ chịu. Da bắt đầu hấp thụ tất cả các đặc tính chữa bệnh của gỗ tuyết tùng và thảo mộc. Và mùn cưa đồng thời lấy đi tất cả các xỉ và muối không cần thiết. Hấp khô trong bồn tắm Nhật Bản kéo dài 10-15 phút. Một người đàn ông trong thời gian này quản lý để làm nóng tốt và thư giãn.

Sau một thủ tục kỳ lạ của người Viking, một lần tắm lại được thực hiện. Và có một thời gian hành quyết với đá. Thay vì mùn cưa, furaco thứ hai chứa đầy sỏi biển. Những viên đá này cũng ấm lên, nhưng đã lên tới 50-60 độ. Một người nằm sấp xuống với dạ dày của họ, và các mẫu vật riêng lẻ có thể nằm gọn trên cột sống và lưng dưới. Do đó, cơ thể con người đã được nung nóng bằng đá chứ không phải mùn cưa. Tại thời điểm này, một massage nhẹ sẽ không thừa, vì hiệu quả của nó tại thời điểm này chỉ đơn giản là tuyệt vời.

Vào cuối quá trình sưởi ấm trên đá, một giai đoạn cuối cùng và quan trọng sau. Đây là một buổi trà đạo. Nó chỉ sử dụng trà xanh. Nó tốt hơn nhiều so với màu đen, phục hồi sự mất nước từ cơ thể. Cần làm rõ rằng tất cả các hành động trong bồn tắm Nhật Bản đều chậm và thư giãn. Theo truyền thống, luôn có một trợ lý trong nhà tắm - một geisha cung cấp massage và hỗ trợ trong mọi hoạt động.

Đặc tính hữu ích của bồn tắm Nhật Bản

Vì nhà tắm Nhật Bản thực hiện sưởi ấm cơ thể theo nhiều cách khác nhau (nước, mùn cưa, đá), nên hiệu quả chữa bệnh của các thủ tục phức tạp như vậy là rất đáng chú ý. Chúng ta có thể nói rằng trong điều kiện nhẹ hơn và không quen thuộc, một người nhận được kết quả điều trị tương tự như từ anh em nhiệt độ cao hơn. Một ví dụ tương tự có thể được đưa ra với hammam Thổ Nhĩ Kỳ. Cũng không có điều kiện nóng và "khắc nghiệt", như trong phòng tắm hơi Phần Lan hoặc phòng tắm Nga.

Vì vậy, ofuro Nhật Bản cho kết quả điều trị tích cực nào? Đây là một số trong số họ:

Dự phòng và điều trị tuyệt vời
Cải thiện lưu thông máu và chức năng tim
Tăng khả năng miễn dịch và tổng thể cơ thể
Trẻ hóa và cải thiện làn da
Kích thích tuyệt vời của tất cả các cơ quan nội tạng
Trao đổi chất được bình thường hóa và trọng lượng vượt quá được loại bỏ.
Giảm căng thẳng, làm dịu thần kinh và phục hồi giấc ngủ

Từ những điều trên cho thấy rõ tại sao bồn tắm ofuro của Nhật Bản ngày càng trở nên phổ biến. Ngày nay, nhiều thẩm mỹ viện uy tín đang mở ra cung cấp các dịch vụ của một nhà tắm kỳ lạ như vậy. Và những công dân bình thường muốn lắp đặt một thiết kế tương tự ở nhà có thể mua một bồn tắm hình chữ nhật trong các cửa hàng hoặc một mô hình bằng gỗ được trang bị bếp. Tất nhiên, toàn bộ giai đoạn của một nhà tắm Nhật Bản thực sự với mùn cưa và đá trong đó bạn sẽ không chi tiêu, nhưng các quy trình nước ấm sẽ mang lại rất nhiều niềm vui.

Trích dẫn của sự khôn ngoan: Không thành công, nhưng nỗ lực xứng đáng nhận được một phần thưởng.

Các loại chính và sự khác biệt của bồn tắm Nhật Bản

Về nguyên tắc, nhà tắm Nhật Bản khác với các loài mà chúng ta biết và lần đầu tiên đến thăm nó, nhiều người có thể cảm thấy thất vọng khi không chú ý đến phòng xông hơi và các thuộc tính khác quen thuộc với du khách Nga hoặc châu Âu. Điều duy nhất sẽ thu hút sự chú ý là một cái thùng lớn, một chiếc ghế phơi nắng bằng gỗ và một vài thùng chứa tối nghĩa với đá hoặc mùn cưa. Tuy nhiên, đó là một nghi thức đặc biệt gắn liền với truyền thống dân tộc cổ đại và chứa đầy ý nghĩa triết học xuất chúng.

Tắm kiểu Nhật

Có tên gọi khác nhau và ngoại hình khác nhau, phòng tắm Nhật Bản có một điểm chung - tác dụng làm sạch và chữa bệnh không đến từ không khí nóng và độ ẩm cao, mà từ nước đưa đến nhiệt độ cao và đá nóng (đá cuội) hoặc mùn cưa. Người Nhật tin rằng phương pháp áp dụng này "Tắm", mang lại lợi ích lớn nhất cho cơ thể và cơ thể, đồng thời cũng làm trẻ hóa và phục hồi hoàn toàn các chức năng quan trọng.

Nếu chúng ta tính đến các số liệu thống kê, thì Nhật Bản là một trong những vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng các nhân mã, vì vậy câu châm ngôn cuối cùng có vẻ khá logic.

Một chút lịch sử

Trong nhiều thế kỷ, một khái niệm như phòng tắm, theo cách hiểu của chúng tôi, không tồn tại giữa người Nhật. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là họ không tuân thủ vệ sinh và "Người bẩn", chỉ những câu hỏi liên quan đến sự sạch sẽ của cơ thể đã được giải quyết một chút khác nhau. Theo các khái niệm tôn giáo đặc trưng của Phật giáo, việc sử dụng xà phòng được coi là không thể chấp nhận được, vì nó có liên quan đến việc giết hại động vật. Sự cọ xát của bụi bẩn được kiểm soát hiệu quả bằng tro gỗ và trấu.

Tắm Nhật Bản - Ofuro

Sau khi lột da, người Nhật đã lao vào một bồn nước nóng lớn, nơi họ hấp cơ thể và tham gia thiền định. Vì vậy, vào mùa hè, họ đã thoát khỏi mồ hôi và bụi, và vào mùa đông, các quy trình như vậy là một phương pháp tuyệt vời để bảo vệ chống hạ thân nhiệt và phòng ngừa tất cả các loại bệnh, bởi vì da và áo khoác lông cũng xa lạ với niềm tin của đức tin. Việc liên tục tắm trong những chiếc thùng như vậy đã trở thành một phần của văn hóa quốc gia, mà ngày nay là niềm tự hào và đặc thù của Nhật Bản.

Tắm Nhật Bản - Lịch sử

Nhà tắm Nhật Bản là một kiểu mẫu của bí tích thiêng liêng, là hiện thân của lửa, không khí, nước và đất, vì vậy người Nhật với sự tôn trọng đối với ofuro và sento của họ, coi chúng là món quà tốt nhất.

Thiết bị và các quy tắc cơ bản của phòng tắm Nhật Bản

Ofuro - Đây là toàn bộ quy trình tắm của người Nhật. Và nó bắt đầu với một chuyến đi tắm. Sau đó, bạn sẽ được đề nghị lao vào furaco. Đó là một thùng gỗ (chủ yếu là gỗ tuyết tùng hoặc gỗ sồi), được chia thành hai phần không bằng nhau.

Đối với người mới bắt đầu, nó có vẻ quá nóng, nhưng sau khi thích nghi, cơ thể và cơ thể đã quen và tận hưởng quá trình này. Trong một số phòng tắm có hai hoặc ba trong số họ với mức độ tăng dần.

Để bơi trong furaco không biến thành rắc rối, có một số khuyến nghị chung:

Trước khi thực hiện các thủ tục cơ bản, bạn nhất định phải tắm rửa trong khi tắm và thư giãn để thư giãn,
Ngồi trong bồn là cần thiết để nước nóng không đến được vùng tim, vì khi ngâm, tải trọng trên bộ máy tim mạch tăng lên,
Bạn có thể ở trong bể không quá 15 phút, thời gian này là đủ cho hiệu quả chữa bệnh,
Sau khi làm thủ thuật, tốt hơn là thư giãn và uống trà với chanh,
để có được kết quả rõ ràng nhất, bạn có thể thêm thuốc sắc của thảo mộc, dầu thơm hoặc muối biển vào nước.

Sau khi tắm nước, khi cơ thể đã được hấp kỹ, bạn cần lau khô người và chuyển sang giai đoạn tiếp theo để đạt được khoái cảm - quy trình khô.

Sau một buổi tắm như vậy, bạn chắc chắn phải uống trà xanh và thư giãn.

Bani

Người Nhật rất thích đến thăm sento - phòng tắm công cộng, nơi họ đến các gia đình và các công ty lớn. Vào thời cổ đại, những phòng tắm lớn cho 4-5 người làm bằng gỗ chứa đầy nước nóng đã được lắp đặt trong những phòng xông hơi như vậy.

Sau khi bơi, tại đây bạn có thể thư giãn trong những căn phòng đặc biệt theo phong cách của khu vườn Nhật Bản, được trang trí bằng hoa, cây nhỏ và trang bị bể cá.

Lợi và hại

Hiệu quả tích cực của tắm Nhật Bản đối với cơ thể con người, không còn nghi ngờ gì nữa. Nhưng tải nặng liên quan đến nhiệt độ cao khiến nó cần phải xử lý nó, tuy nhiên, giống như các tổ chức tương tự khác, cực kỳ cẩn thận. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào trước khi đến thăm, lời khuyên của bác sĩ là vô cùng cần thiết.

Ofuro cũng góp phần vào:

Cải thiện lưu thông máu, kích thích hoạt động của tim và mạch máu
Tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh
Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, góp phần giảm cân tích cực
Giảm đau cho bệnh khớp
Bình thường hóa thận, đường mật, gan, giảm sưng, loại bỏ chất lỏng dư thừa
Làm săn chắc và trẻ hóa da
Cải thiện hệ hô hấp

Vì vậy, nếu sức khỏe cho phép và bạn muốn thử một cái gì đó mới mẻ trong niềm vui tắm, bạn có thể nếm thử những thú vui của nhà tắm quốc gia Nhật Bản. Hơn nữa, bạn không cần phải đến Nhật Bản vì điều này. Ở các thành phố lớn hiện đại, số lượng các tổ chức cung cấp loại dịch vụ này đang tăng lên hàng năm và trong một phạm vi giá khá rộng.

Vì vậy, nếu bạn muốn, bạn luôn có thể tìm thấy giải trí giá cả phải chăng, và trong trường hợp cực đoan, và với một mong muốn lớn, hoàn toàn có thể sắp xếp một phòng tắm Nhật Bản tại nhà. Thật vậy, để trang bị một nhà tắm nhỏ, bạn cần ít không gian và tiền bạc hơn nhiều so với phòng xông hơi của Nga, phòng tắm hơi Phần Lan hoặc phòng tắm hammam của Thổ Nhĩ Kỳ.